Завтрак - самый важный прием пищи, который дает организму необходимую энергию. Регулярное пропускание завтрака увеличивает риск заболеваний и ослабляет иммунитет. Не охота есть утром может быть связана с употреблением большого количества кофе, поздним засыпанием и вечерним перееданием. Берегите свое здоровье, завтракайте самостоятельно, обедайте вместе с другом, а ужин отдавайте врагу.